☆ 麗兒水世界 ☆

人類應用蘆薈的歷史，推算已有3600多年的歷史。而二次大戰，日本長崎和廣島歷經原子彈浩劫的倖存者，用蘆薈絞汁塗抹輻射灼傷的傷口，迅速癒合的消息，讓國際醫學界投入大規模研究。富含多種人體所需氨基酸、活性酵素等成分的蘆薈，如何在美顏和健康保健上發揮小兵立大功的功能？聽聽專家怎麼說！亞歷山大帝國的赫赫戰功蘆薈居功厥偉？據相關歷史記載，西元前333年，馬其頓帝王亞歷山大大帝攜帶了大量蘆薈用於戰場上，他不只利用蘆薈為受傷化膿的傷兵療傷；更用蘆薈作為飲料服用，來調整長征不同國家時飲食的水土不服。有了蘆薈這個生力軍，讓亞歷山大大帝一路東征，建立了地跨歐、亞、非三洲的大帝國。

早在西元前1世紀，羅馬皇帝尼祿的御醫編著的《希臘本草》就詳細地記載著蘆薈具有收斂、下瀉、止痛、收口、止癢、消腫、殺癬的藥效，可用於清胃、強身、止吐血、治黃疸、療傷、潰瘍、脫毛症以及扁桃腺炎、眼科疾病和婦女病等。而根據中國史書記載，早在唐朝前，蘆薈就成為普遍使用的民間藥物。

日本民間的「不需要醫生」

蘆薈，為百合科，屬多年生常綠多肉質草本植物。主要分佈於非洲大陸和馬達加斯加等地，這些地區的蘆薈品種占世界的90％，埃及、加拿群島、阿拉伯等地也有原產分佈。品種高達三百種，但並非所有蘆薈都可食用。目前允許食用及藥用上的蘆薈只有芒、好望芒、女王錦、非洲及翠葉等五種蘆薈。

蘆薈的保健功能不少，除了促進血液循環、降低膽固醇外，利尿也是它讓人津津樂道的好處之一，能改善因心臟病、腎炎等所引起的浮腫。同時也具有緩瀉作用，可治療便秘。對於放射性引起的燒傷性皮膚潰瘍，具有很好的緩解作用。也因此日本民間常暱稱它為「不需要醫生」。

蘆薈撫平歲月痕跡

消炎、抗菌、止癢、止痛、消腫可說是蘆薈最廣為人知的功效，蘆薈特殊的酵素成份，可促進肌膚分泌血管收縮素來促進傷口癒合。因此也被廣泛運用於面皰、青春痘、過敏、紅腫，特別是男士刮鬍子引起的灼熱、日曬後的清涼鎮靜以及小Baby的濕疹、尿布疹，都可塗抹蘆薈膠來改善。

1.保濕抗敏佳
若要找出一種保養成分是適合所有膚質使用——不管是中性、油性還是乾性肌膚，小孩還是大人，男性還是女性，蘆薈都是當之無愧，蘆薈凝膠具有為皮膚鎮水保溼的功效，可說是肌膚的天然保養聖品。埃及豔后以蘆薈美容養顏，相傳至今。新鮮的葉片切開時含有透明膠質的黏液，敷在皮膚上形成保護膜，可緩解灼傷腫脹的疼痛感。也因此，蘆薈被廣範使用於化妝品工業，主要用於生產潤膚乳、面霜、洗髮精、沐浴精等，可說從頭到腳呵護一身。

2.纖體排毒
蘆薈裡含有大量細胞修復成分，能夠加速皮膚新陳代謝，對於消除皺紋，增強皮膚彈性，保持皮膚光澤緊實都有明顯作用。 此外蘆薈中含有的多醣體，是由糖分和蛋白質結合而成的複合蛋白質，可增加飽足感，降低食慾；蘆薈素的生物鹼，可促進大腸蠕動，幫助纖體排毒。

3.緩痛妙用多
牙齦發炎時可於刷完牙，用蘆薈磨成的汁，塗在牙齦上輕輕按摩，再用稀釋了5倍的蘆薈汁漱口，早晚一次，2天便有緩解效果。而蛀牙疼痛時，可將蘆薈清洗乾淨去刺，浸入熱水中消毒後取出，切成2公分的小塊狀，放在蛀牙上，用力咬住，即可緩解疼痛。肌肉酸痛時將蘆薈葉片切開，貼在疼痛部位，再用紗布固定住；或者將蘆薈磨成汁，加熱後，再用紗布浸濕，敷在患處，都可緩解症狀。

蘆薈好處多，但提醒蘆薈素及大黃素會對特定體質產生致敏反應，不可超量頻繁使用，否則容易引起腹痛、盆腔充血，甚至對腎造成損傷。 建議使用自行種植的蘆薈時，仔細將葉片表皮割開，使蘆薈素的黃色液體完全流出，才能確保安全健康。

營養地圖

蘆薈素︰蘆薈的外皮中，能解毒、殺菌，具有抑制炎症、潰瘍、修復細胞和防止過敏作用，可增強胃腸功能。

蘆薈大黃︰果凍狀的葉肉中，具有充血、增血、修復細胞作用，能強化心臟和心血管循環功能。

蘆薈凝膠︰黏稠的黏液中，具有抑制潰瘍、促進修復的作用。

維生素︰促進新陳代謝，幫助合成紅血球。增強免疫力，供給細胞養分，幫助修復受損細胞，延緩肌膚老化，減少色斑。

礦物質︰促進蛋白質、糖類以及脂肪的新陳代謝，有助於紅細胞新成，調節生理機能，維持機體的酸鹼平衡。

安特拉歸農綜合體︰蘆薈凝膠中，能消炎消腫，抑制細菌滋長，有止痛止癢效果，還能預防便祕。

木質素：存於蘆薈凝膠纖維中，可幫助滲透。

皂角甘：為一天然皂素，可以幫助發泡。

酵素：供給能量，幫助消化。